「健康美容食育士初級（Basic）検定」受講者限定！！

 

オンラインでのご受講限定です。

 

健康美容食育士 初級（Basic）検定テキストは内容がぎゅっっっと詰まっているので、Basic検定の講座内で全ての項目を詳しく学ぶには時間が足りません。

 

そんなBasic検定の内容を

・もっと学びたい方！
・復習してみてわからない箇所がでてきた方！
・基礎をしっかり固めたい方！

に向けて健康美容食育士 顧問の間宮講師が深掘りするセミナです。

 

今回は、「脂質」を学ぶ

テキストＣhapter8「脂質の質を選んで抗炎症力アップ」を深掘りします。

健康と美容を支える「脂質」の本当の力、ご存知ですか？今、話題の「抗炎症力」を高めるためには、脂質の質を見直すことが重要です。このセミナーでは、脂質の基礎知識から、具体的にどのような脂肪酸を摂取するべきか、避けるべき油について詳しく解説します。

セミナー内容

❶脂質の働き
– 身体の中でどのように機能するのか
– 健康維持や美容への影響

❷脂肪酸の種類
– 飽和脂肪酸 vs. 不飽和脂肪酸
– オメガ3、オメガ6、オメガ9の違い

❸積極的に摂りたい油
– 健康に良いとされる油の種類とその効果
– 料理やサラダに使えるおすすめの油

❹ 避けたい油
– 健康に悪影響を及ぼす油とは？
– 日常生活での避け方と代替案

 

※こちらのセミナーはすでに健康美容食育士 初級（Basic）検定を受講された方が対象です。

まだ受講されてないけれど「Basic深掘りセミナー」で間宮講師の話を聞きたい！！という方は是非「健康美容食育士 初級（Basic）検定」を受講してご参加ください♪

 

◇間宮 智子講師プロフィール◇
・健康美容食育士　顧問/上級講師
・国分寺中央支部長/プロフェッショナル・ファスティングマイスター
・加工食品診断士・管理栄養士
現代食生活研究所『食プロ』を設立し、一人ひとりに合った現代の食生活を提案もされている講師です。
内科クリニックでの栄養指導、保育園での栄養管理、薬局での栄養講座も開催されています。

 

○日時

2024年8月21日（水）10:30～12:30

 

○受講方法

zoomを使ってのオンライン受講

ご自宅など任意の場所（zoomで講義を受けられる環境が必要です）

※アーカイブ受講はございませんので、リアルでのご参加お待ちしております。

 

○講師

間宮智子（健康美容食育士　顧問）

 

○参加費

5,000円（税込）

事前振込みとなります。お申込み後、自動返信メールにて振込先をお伝えします。

※入金後のキャンセルの返金はお受けできません。あらかじめご了承ください。

※健康美容食育士資格をお持ちの方で、資格更新をしていない方は、年会費のお支払いもお願いします。

 

○ご用意いただくもの

筆記用具、Basic検定テキスト

 

○お申込み

お申し込みはこちらから

※お一人様ずつお申込みください。

※最低開催人数：3名

（お申込み・ご入金締切：8/20 お昼12時まで！）

抗炎症力を高め、健康的な生活を目指すための第一歩を、このセミナーで一緒に踏み出しましょう。皆様のご参加をお待ちしております！

 

脂質の質を選び、身体の内側から美と健康を手に入れましょう！

お問い合わせは協会まで（TEL:0120-954-025　/　Mail：info@fasting.bz）