健康美容食育士 : 【東京本校】寝かせ玄米・お米講座～食育講座～（講師むらかみ）

【東京本校】寝かせ玄米・お米講座～食育講座～（講師むらかみ）

日時

2020年1月10日金曜日
10:30 - 12:30

※完全予約制となります。12/26までにお申込み下さい。

食育講座～寝かせ玄米・お米講座～

日本の食卓と健康を支えてくれるお米。日本人の食生活やライフスタイルが欧米化してきた現在、もう一度美と健康のもとになるお米の魅力を一緒に学びませんか？

いまさら聞けないお米の話から、お米の歴史、白米と玄米の栄養素の違いやメリットデメリット、お米と美についてなど疑問にお答えしながら丁寧に解説いたします。
座学に加え美味しい玄米の炊き方、寝かせ玄米の炊き方をデモストレーション型でみなさまと一緒に作り、ごはんに合うおかずもご試食できます！

【講座内容】
●お米の歴史と日本の食卓歴史
●お米は私たちの美と健康の源
●玄米の栄養素
●玄米のメリットデメリット
●寝かせ玄米とは
●玄米の炊き方・寝かせ玄米の炊き方・保存の仕方　etc

【開催日】1/10(金)

【時間】　10:30～12:30　（受付10:15～)

【場所】　ファスティングマイスター学院　東京本校

（墨田区江東橋2-3-11　ぺルナ錦糸町）

【料金】5,000円（税込）※事前振込。お申込後にお振込先をお伝え致します。

【最低催行人数】3名　※定員に満たない場合は中止となります。中止の場合はご返金致します。

【持ち物】筆記用具・エプロン・手拭きタオル（デモストレーション式の調理がございます）

【講師】　むらかみさと子　講師

お問い合わせは協会まで（TEL:0120-954-025　/　Mail：info@fasting.bz）

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・ご提供するサービスの内容を充実させたり、改善したりする事により、お客様の利便性向上を図るため。
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・お問い合せに対する回答のため。
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・お客様の利便性向上のため。
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