この数年、コロナ禍により高まる健康志向でファスティングの認知度や需要があがり、ファスティングにチャレンジする方も増えてきています。

 

ダイエットしたい！デトックスしたい！わかってはいるけれどやめられない甘い物やカフェイン。

 

ファスティングをやってみたものの、元に戻ってしまう…。
ファスティングをしてみたけれどイマイチスッキリしなかった…。

 

中にはそんな風におっしゃる方もいらっしゃいます。

 

ファスティングをやっていれば全て大丈夫！！！

ファスティングは効果があったけれど、持続できなった！！

 

などファスティングを有効に活用しきれていない方にオススメの講座です。ファスティングは確かに体を変えるための素晴らしい手段ではありますが、その効果をしっかり発揮するためにはやはり準備や、コツが必要になってきます。

 

単なる食を変える、栄養を摂るということだけでなく血糖バランスの乱れやミトコンドリア機能低下、腸内環境の乱れなど原因にアプローチすることによって、ファスティングの効果はより高まり、今後の身体を大きく変えることができます。

 

そしてしっかり食を見直していくことによって、ファスティングの効果をあげるだけではなく、ファスティングができない方、ファスティングまで至らなかった方にもアプローチすることが可能になります。

 

この講座で、ファスティングの効果を最大限発揮するための知識をブラッシュアップして、人生100年時代を豊かに生き、やりたい事がやりたい時にできる健康的なカラダを手に入れ、理想のライフスタイルを手に入れていきましょう。

 

【講座内容】

・今のあなたにとってファスティングを最大限に有効に活用するには？
・イメージの仕方で効果が変わる
・ファスティングと食の効果を上げる３つの法則　

・脂肪燃焼より食欲ホルモンコントロール

・その習慣が太りやすい原因
・太りにくい食べ方テクニック

・根本原因をたどるとそこには必要な〇〇が見つかる

 

【こんな方にオススメ】

・ファスティングのダイエット効果をもっと上げていきたい方

・ファスティングがつらいと感じる方

・食指導も今後充実させてゆきたい方

・ファスティングと合わせて食アドバイスで長期サポートプランを考えたい方

・ファスティングが実践できないようなお客様にも食事指導のサポートをしたい方。

・食習慣の指導の質をもっと向上させたい方。

・ご自身も健康で豊かなライフスタイルを送ってゆきたい方

 

 

ダイエット食決定版！脂肪燃焼より食欲ホルモンコントロール廣瀬ちえ特別顧問によるスペシャル講座開催

開始　19:30
終了　21:00頃

※定員　限定50名

講師：廣瀬ちえ（健康美容食育士　特別顧問）

 

 

 

〇参加費
 3,000円（税込）
※ご入金の返金はできかねますので、ご了承ください。

※振込のご案内は申込後にメールにてお知らせ致します。

※ファスティングマイスターの有資格者の方、資格をお持ちでない方どなたでもご参加頂けます。

 

〇申込方法

最下部の申込フォームから申し込みをお願いします。メールでは申込は承れません。
キャンセル待ち希望の方のみ、メールで問い合わせください。

 

〇申込締切

9月16日（金）

 

〇場所

ご自宅など任意の場所(zoomで講義を受けられる環境が必要です)

 

osaka@fasting.bz またはTEL 06-6300-7325までお問い合わせくださいませ。